我的菸齡快30年了
近2年應該是我抽最凶的時候
心情整個鬱悶 沒安全感 很煩躁
一堆事解決不了 或者根本無法解決
應該是一生中的最低潮吧
一天可以抽掉3包菸
這半年來
宗教應該是改變我最多的
一個月前
跟觀世音菩薩許了願...
開始戒菸 戒酒 吃早齋
下定決心想改變自己
菩薩給了3個允杯
煙對我來說
應該是種慰藉
讓自己短暫逃避
多一點安全感
也是生活中的習慣
例如：
吃完三餐之後
無聊的時候
興奮或悲傷的時候
工作到一個段落或完成的時候
在等待的時候
開車的時候
睡覺之前..
前些日子的戒菸門診
戒菸用品
抵不上戒煙的意志
已經1個月沒碰煙了 from 2014/06/16
對我來說戒菸是挑戰也是很大的改變
但其實說戒就戒並不困難
也沒有太多的感覺
我覺得戒煙的不二法門
就是〝永遠不准自己碰菸〞
或者應該說是我已經答應菩薩
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